5.8 km | 00:41:27 | 07:10/km日期: 2021-02-02 05:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 09'29" / 07'52" / 06'26" / 06'12" / 06'17" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'56") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 194.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 07'52" | 00:17'21" |
| 3 | 06'26" | 00:23'47" |
| 4 | 06'12" | 00:29'59" |
| 5 | 06'17" | 00:36'16" |
| 5.8 | 09'52" | 00:43'55" |
留言 
