張小煌(Roy) 2015/01/06 訓練日誌

張小煌(Roy) 新竹
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張小煌(Roy)

10.3 km | 01:04:53 | 06:18/km

日期: 2015-01-06 20:20 - 總爬升: 138 m - 卡路里: 781 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 06'25" / 06'25" / 06'39" / 06'23" / 06'05" / 06'35" / 06'18" / 06'21" / 06'10" / 05'58" / 05'45" /

1月累積里程 : 201.65 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jane Lu, 賴正雄和其他 21 人說推

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張小煌(Roy) 我是穿GO RUN 4,因為它前面楦頭處是一塊布成型,沒有縫線再加是有點彈性,所以寬楦的腳也可以穿,但它的鞋走輕量化,所以比較沒有像日系的鞋耐磨!
再次強調!只有Gorun 4 算寬楦,Gorun ride4 我就不知道了!

2015-01-07 11:10 ·

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Eric Tsao 了解! 看來可以來去試穿看看了~感謝！

2015-01-07 11:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'25"	00:12'50"
3	06'39"	00:19'29"
4	06'23"	00:25'52"
5	06'05"	00:31'57"
6	06'35"	00:38'32"
7	06'18"	00:44'50"
8	06'21"	00:51'11"
9	06'10"	00:57'21"
10	05'58"	01:03'19"
10.3	05'45"	01:04'53"

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