6.5 km | 01:32:12 | 14:09/km日期: 2021-01-30 11:37 - 總爬升: 312 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 18'11" / 112'32" / 273'24" / 104'14" / 929'08" / 128'51" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'03" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'50" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'16" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'15" (+02'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'50" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'57" (+01'11") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 213.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'11" | 00:18'11" |
| 2 | 112'32" | 02:10'43" |
| 3 | 273'24" | 06:44'07" |
| 4 | 104'14" | 08:28'21" |
| 5 | 929'08" | 23:57'29" |
| 6 | 128'51" | 26:06'20" |
| 6.5 | 13'57" | 26:13'29" |
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