6.0 km | 01:24:55 | 14:08/km日期: 2021-01-30 05:56 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 29'56" / 10'18" / 10'49" / 11'06" / 11'10" / 11'30" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'55" (+19'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'30" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'32" (+03'15") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'56" | 00:29'56" |
| 2 | 10'18" | 00:40'14" |
| 3 | 10'49" | 00:51'03" |
| 4 | 11'06" | 01:02'09" |
| 5 | 11'10" | 01:13'19" |
| 6 | 11'30" | 01:24'49" |
| 6.0 | 12'02" | 01:24'55" |
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