堂 2021/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

堂桃園
ID 410262

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9.0 km | 00:55:15 | 06:07/km

日期: 2021-01-30 16:29 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'40" / 06'12" / 05'52" / 06'00" / 05'55" / 05'59" / 05'54" / 06'03" / 06'26" / 16'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 51.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'12"	00:12'52"
3	05'52"	00:18'44"
4	06'00"	00:24'44"
5	05'55"	00:30'39"
6	05'59"	00:36'38"
7	05'54"	00:42'32"
8	06'03"	00:48'35"
9	06'26"	00:55'01"
9.0	13'40"	00:55'21"

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