10.6 km | 01:00:00 | 05:38/km日期: 2021-01-29 18:59 - 平均心率: 144 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 04'33" / 05'52" / 05'07" / 05'26" / 05'19" / 05'20" / 05'16" / 05'23" / 05'17" / 06'18" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+02'29") | 632 / 10632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 418.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 05'52" | 00:10'25" |
| 3 | 05'07" | 00:15'32" |
| 4 | 05'26" | 00:20'58" |
| 5 | 05'19" | 00:26'17" |
| 6 | 05'20" | 00:31'37" |
| 7 | 05'16" | 00:36'53" |
| 8 | 05'23" | 00:42'16" |
| 9 | 05'17" | 00:47'33" |
| 10 | 06'18" | 00:53'51" |
| 10.6 | 06'35" | 00:58'01" |
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