7.0 km | 00:39:46 | 05:40/km日期: 2021-02-01 21:42 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'52" / 05'51" / 05'38" / 05'51" / 05'04" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'04" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'52" | 00:17'21" |
| 4 | 05'51" | 00:23'12" |
| 5 | 05'38" | 00:28'50" |
| 6 | 05'51" | 00:34'41" |
| 7 | 05'04" | 00:39'45" |
| 7.0 | 04'13" | 00:39'47" |
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