3.1 km | 00:28:53 | 09:27/km日期: 2021-01-28 11:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'16" / 09'38" / 08'29" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'16" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+00'24") | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'38" | 00:19'54" |
| 3 | 08'29" | 00:28'23" |
| 3.1 | 09'04" | 00:28'54" |
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