Sabrina Chi 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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6.0 km | 00:36:17 | 06:02/km

日期: 2021-01-27 19:56 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'09" / 06'09" / 06'12" / 05'39" / 05'58" / 05'56" / 04'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'50")

1000 / 1000

2

05'59"

(12'29")

05'59" (+00'19")

1000 / 2000

3

06'11"

(18'41")

06'11" (+00'31")

1000 / 3000

4

05'40"

(24'21")

05'40"

1000 / 4000

5

05'57"

(30'19")

05'57" (+00'17")

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 227.62 km

asics Lady Skysensor Glide 4 累積 : 6206.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

WALDI, 蘇裕峯和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'09"	00:13'18"
3	06'12"	00:19'30"
4	05'39"	00:25'09"
5	05'58"	00:31'07"
6	05'56"	00:37'03"
6.0	04'10"	00:37'05"

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