Jheng Shuen Hung 2021/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jheng Shuen Hung 台中
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Jheng Shuen Hung

10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km

日期: 2021-01-28 20:59 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'29" / 06'13" / 06'07" / 05'56" / 06'00" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 05'42" / 00'00" /

台中

Jheng Shuen Hung

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基本訓練

1月累積里程 : 148.64 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

李敏華, 幸福跳跳龍和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'13"	00:12'42"
3	06'07"	00:18'49"
4	05'56"	00:24'45"
5	06'00"	00:30'45"
6	05'51"	00:36'36"
7	05'50"	00:42'26"
8	05'53"	00:48'19"
9	05'52"	00:54'11"
10	05'42"	00:59'53"
10.0	23'41"	00:59'58"

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