5.0 km | 00:28:46 | 05:45/km日期: 2021-01-29 21:38 - 平均心率: 158 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'40" / 05'38" / 05'38" / 05'56" / 05'53" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'18" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 54.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'38" | 00:11'18" |
| 3 | 05'38" | 00:16'56" |
| 4 | 05'56" | 00:22'52" |
| 5 | 05'53" | 00:28'45" |
| 5.0 | 05'20" | 00:28'46" |
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