8.0 km | 00:43:53 | 05:27/km日期: 2021-01-19 11:45 - 平均心率: 61 - 卡路里: 69 Cal - 總步數: 6926 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 116 cm
Pace: 05'29" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'29" / 05'17" / 05'22" / 05'24" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 1000 | 159 / 114 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1005 / 2005 | 159 / 114 |
| 3 | | 05'23" (+00'05") | 1005 / 3011 | 158 / 117 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1003 / 4015 | 155 / 116 |
| 5 | | 05'33" (+00'15") | 1004 / 5019 | 153 / 117 |
| 6 | | 05'18" | 1004 / 6023 | 159 / 118 |
| 7 | | 05'19" (+00'01") | 1006 / 7029 | 159 / 117 |
| 8 | | 05'23" (+00'05") | 1002 / 8032 | 159 / 116 |
| 9 | | 06'08" (+00'50") | 38 / 8070 | 150 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'31" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'27" | 00:21'52" |
| 5 | 05'29" | 00:27'21" |
| 6 | 05'17" | 00:32'38" |
| 7 | 05'22" | 00:38'00" |
| 8 | 05'24" | 00:43'24" |
| 8.0 | 12'43" | 00:43'53" |
展開計圈分析
留言 
