7.3 km | 00:47:57 | 06:34/km日期: 2021-01-23 11:36 - 總爬升: 313 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 98%
Pace: 07'26" / 06'27" / 06'20" / 11'58" / 05'57" / 06'22" / 06'37" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+02'19") | 296 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 343.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'27" | 00:13'53" |
| 3 | 06'20" | 00:20'13" |
| 4 | 11'58" | 00:32'11" |
| 5 | 05'57" | 00:38'08" |
| 6 | 06'22" | 00:44'30" |
| 7 | 06'37" | 00:51'07" |
| 7.3 | 08'15" | 00:53'34" |
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