4.2 km | 00:52:59 | 12:38/km日期: 2021-01-28 09:27 - 平均心率: 102 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'15" / 12'29" / 12'17" / 11'56" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'13" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'15" (+09'19") | 190 / 4190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'15" | 00:12'15" |
| 2 | 12'29" | 00:24'44" |
| 3 | 12'17" | 00:37'01" |
| 4 | 11'56" | 00:48'57" |
| 4.2 | 12'20" | 00:51'18" |
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