Grass Tsai 2021/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Grass Tsai 台中
ID 460634

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7.7 km | 00:58:30 | 07:36/km

日期: 2021-01-27 21:55 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'05" / 06'07" / 06'50" / 06'29" / 10'07" / 14'39" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.15 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'05"	00:18'52"
4	06'07"	00:24'59"
5	06'50"	00:31'49"
6	06'29"	00:38'18"
7	10'07"	00:48'25"
7.7	14'34"	00:58'32"

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