5.0 km | 00:31:40 | 06:19/km日期: 2021-01-28 19:37 - 平均心率: 145 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'00" / 05'38" / 05'27" / 06'03" / 07'15" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'29") | 221 / 1221 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 2221 |
| 4 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3221 |
| 5 | | 06'10" (+00'44") | 1000 / 4221 |
| 6 | | 07'38" (+02'12") | 784 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 418.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 05'38" | 00:12'38" |
| 3 | 05'27" | 00:18'05" |
| 4 | 06'03" | 00:24'08" |
| 5 | 07'15" | 00:31'23" |
| 5.0 | 13'06" | 00:31'28" |
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