7.8 km | 00:50:02 | 06:25/km日期: 2021-01-29 16:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9062 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'34" / 06'34" / 06'20" / 06'17" / 06'16" / 06'28" / 06'28" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'17") | 1004 / 1004 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1002 / 2006 | 180 / 84 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1003 / 3009 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'19" (+00'04") | 1005 / 4014 | 182 / 86 |
| 5 | | 06'15" | 1001 / 5015 | 181 / 88 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1005 / 6021 | 181 / 85 |
| 7 | | 06'25" (+00'10") | 1009 / 7030 | 181 / 85 |
| 8 | | 06'17" (+00'02") | 786 / 7817 | 178 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.54 km 
母子鱷 Y拖白三代 累積 :
2569.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'34" | 00:13'08" |
| 3 | 06'20" | 00:19'28" |
| 4 | 06'17" | 00:25'45" |
| 5 | 06'16" | 00:32'01" |
| 6 | 06'28" | 00:38'29" |
| 7 | 06'28" | 00:44'57" |
| 7.8 | 06'27" | 00:50'02" |
展開計圈分析
留言 
