6.5 km | 00:41:12 | 06:20/km日期: 2021-01-26 21:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'30" / 06'15" / 06'09" / 06'18" / 06'33" / 06'25" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'14") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'08" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'20" (+00'12") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'46" (+01'38") | 60 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 200.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'15" | 00:12'45" |
| 3 | 06'09" | 00:18'54" |
| 4 | 06'18" | 00:25'12" |
| 5 | 06'33" | 00:31'45" |
| 6 | 06'25" | 00:38'10" |
| 6.5 | 06'05" | 00:41'12" |
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