5.3 km | 00:55:58 | 10:37/km日期: 2021-01-28 22:23 - 平均心率: 96 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 15°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 19'14" / 07'01" / 11'20" / 16'00" / 40'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'44" (+10'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'45" (+07'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+07'22") | 273 / 5273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.94 km 
adidas aerobounce m CG4654 累積 :
1033.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'14" | 00:19'14" |
| 2 | 07'01" | 00:26'15" |
| 3 | 11'20" | 00:37'35" |
| 4 | 16'00" | 00:53'35" |
| 5.3 | 08'34" | 01:04'31" |
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