10.0 km | 02:10:33 | 13:02/km日期: 2021-01-25 08:00 - 總爬升: 594 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 26'29" / 00'02" / 230'09" / 00'05" / 14'43" / 18'39" / 414'45" / 24'57" / 00'17" / 1795'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'12" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'24" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'21" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'43" (+04'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'39" (+08'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'00" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'50" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'34" (+03'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'59" (+00'35") | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
318.82 km 
nike 35 累積 :
12644.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'29" | 00:26'29" |
| 2 | 00'02" | 00:26'31" |
| 3 | 230'09" | 04:16'40" |
| 4 | 00'05" | 04:16'45" |
| 5 | 14'43" | 04:31'28" |
| 6 | 18'39" | 04:50'07" |
| 7 | 414'45" | 11:44'52" |
| 8 | 24'57" | 12:09'49" |
| 9 | 00'17" | 12:10'06" |
| 10.0 | 07'08" | 12:17'17" |
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