4.4 km | 00:30:03 | 06:50/km日期: 2021-01-26 11:20 - 平均心率: 122 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'29" / 06'43" / 06'29" / 07'07" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 393 / 4393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'43" | 00:14'12" |
| 3 | 06'29" | 00:20'41" |
| 4 | 07'07" | 00:27'48" |
| 4.4 | 05'43" | 00:30'03" |
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