陳幼儀 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳幼儀新北市
ID 333009

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10.2 km | 01:03:39 | 06:12/km

日期: 2021-01-26 22:06 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'03" / 06'12" / 06'08" / 05'40" / 06'28" / 06'18" / 06'26" / 05'11" / 11'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 202.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

洪智文, 楊樂樂（二哥）和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'03"	00:18'27"
4	06'12"	00:24'39"
5	06'08"	00:30'47"
6	05'40"	00:36'27"
7	06'28"	00:42'55"
8	06'18"	00:49'13"
9	06'26"	00:55'39"
10	05'11"	01:00'50"
10.5	06'04"	01:03'35"

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