8.0 km | 01:23:30 | 10:22/km日期: 2021-01-25 08:09 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 11690 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 09'10" / 08'54" / 08'03" / 07'42" / 07'37" / 13'42" / 17'12" / 10'50" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'09" (+01'30") | 1000 / 1000 | 173 / 62 |
| 2 | | 08'53" (+01'14") | 1000 / 2000 | 180 / 62 |
| 3 | | 08'08" (+00'29") | 1001 / 3002 | 179 / 68 |
| 4 | | 07'39" | 1002 / 4005 | 180 / 72 |
| 5 | | 07'42" (+00'03") | 1000 / 5006 | 179 / 72 |
| 6 | | 13'54" (+06'15") | 1000 / 6006 | 114 / 62 |
| 7 | | 17'21" (+09'42") | 1000 / 7006 | 100 / 57 |
| 8 | | 10'26" (+02'47") | 1004 / 8010 | 86 / 111 |
| 9 | | 03'10" | 36 / 8047 | 137 / 229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 330.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 08'54" | 00:18'04" |
| 3 | 08'03" | 00:26'07" |
| 4 | 07'42" | 00:33'49" |
| 5 | 07'37" | 00:41'26" |
| 6 | 13'42" | 00:55'08" |
| 7 | 17'12" | 01:12'20" |
| 8 | 10'50" | 01:23'10" |
| 8.0 | 06'56" | 01:23'30" |
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