4.2 km | 00:32:08 | 07:43/km日期: 2021-02-01 17:58 - 平均心率: 114 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 39% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'58" / 07'42" / 07'50" / 08'32" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'01") | 160 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'42" | 00:14'40" |
| 3 | 07'50" | 00:22'30" |
| 4 | 08'32" | 00:31'02" |
| 4.2 | 06'56" | 00:32'09" |
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