6.5 km | 00:42:10 | 06:30/km日期: 2021-01-21 05:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'51" / 06'26" / 06'54" / 06'20" / 36'38" / 07'24" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'30") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 198.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'26" | 00:12'17" |
| 3 | 06'54" | 00:19'11" |
| 4 | 06'20" | 00:25'31" |
| 5 | 36'38" | 01:02'09" |
| 6 | 07'24" | 01:09'33" |
| 6.5 | 20'15" | 01:19'24" |
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