5.4 km | 00:35:11 | 06:34/km日期: 2021-01-25 17:39 - 平均心率: 132 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'29" / 06'36" / 06'29" / 06'30" / 06'35" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'17") | 354 / 5354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 253.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'36" | 00:14'05" |
| 3 | 06'29" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'35" | 00:33'39" |
| 5.4 | 06'23" | 00:35'55" |
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