7.9 km | 00:59:22 | 07:33/km日期: 2021-01-26 11:03 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'21" / 09'07" / 08'24" / 07'15" / 06'21" / 07'48" / 06'47" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+02'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" | 853 / 7853 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 09'07" | 00:17'28" |
| 3 | 08'24" | 00:25'52" |
| 4 | 07'15" | 00:33'07" |
| 5 | 06'21" | 00:39'28" |
| 6 | 07'48" | 00:47'16" |
| 7 | 06'47" | 00:54'03" |
| 7.9 | 06'15" | 00:59'23" |
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