7.0 km | 00:39:53 | 05:41/km日期: 2021-01-26 17:48 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'22" / 06'09" / 05'43" / 05'45" / 05'31" / 05'21" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 05'43" | 00:18'14" |
| 4 | 05'45" | 00:23'59" |
| 5 | 05'31" | 00:29'30" |
| 6 | 05'21" | 00:34'51" |
| 7 | 05'06" | 00:39'57" |
| 7.0 | 03'53" | 00:39'59" |
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