10.0 km | 00:57:42 | 05:45/km日期: 2021-01-24 15:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'43" / 05'45" / 05'37" / 05'47" / 05'55" / 05'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'02" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 121.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'42" | 00:17'10" |
| 4 | 05'49" | 00:22'59" |
| 5 | 05'43" | 00:28'42" |
| 6 | 05'45" | 00:34'27" |
| 7 | 05'37" | 00:40'04" |
| 8 | 05'47" | 00:45'51" |
| 9 | 05'55" | 00:51'46" |
| 10 | 05'53" | 00:57'39" |
| 10.0 | 05'55" | 00:57'44" |
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