聽聲辨人 2021/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

聽聲辨人高雄
ID 375361

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10.1 km | 01:07:35 | 06:43/km

日期: 2021-01-25 21:06 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 07'43" / 07'19" / 07'50" / 07'04" / 07'00" / 06'35" / 06'37" / 06'02" / 06'28" / 03'22" / 32'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 134.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

柯國揚(小柯), 陳明宏和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'19"	00:15'02"
3	07'50"	00:22'52"
4	07'04"	00:29'56"
5	07'00"	00:36'56"
6	06'35"	00:43'31"
7	06'37"	00:50'08"
8	06'02"	00:56'10"
9	06'28"	01:02'38"
10	03'22"	01:06'00"
10.2	09'15"	01:07'37"

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