3.2 km | 00:10:49 | 03:24/km日期: 2021-01-23 07:57 - 平均心率: 169 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'29" / 03'24" / 03'28" / 02'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'22" (+00'11") | 196 / 196 |
| 2 | | 03'28" (+00'17") | 417 / 613 |
| 3 | | 03'30" (+00'19") | 413 / 1027 |
| 4 | | 03'31" (+00'20") | 421 / 1448 |
| 5 | | 03'18" (+00'07") | 432 / 1881 |
| 6 | | 03'26" (+00'15") | 431 / 2312 |
| 7 | | 03'29" (+00'18") | 422 / 2735 |
| 8 | | 03'11" | 433 / 3168 |
| 9 | | 02'14" | 4 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 261.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'24" | 00:06'53" |
| 3 | 03'28" | 00:10'21" |
| 3.2 | 02'47" | 00:10'50" |
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