10.0 km | 01:11:53 | 07:11/km日期: 2021-01-23 07:11 - 平均心率: 120 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 06'45" / 07'00" / 07'02" / 07'00" / 07'11" / 07'19" / 07'06" / 07'31" / 07'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'31" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'56" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'17" (+01'33") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'45" | 00:13'43" |
| 3 | 07'00" | 00:20'43" |
| 4 | 07'02" | 00:27'45" |
| 5 | 07'00" | 00:34'45" |
| 6 | 07'11" | 00:41'56" |
| 7 | 07'19" | 00:49'15" |
| 8 | 07'06" | 00:56'21" |
| 9 | 07'31" | 01:03'52" |
| 10 | 07'57" | 01:11'49" |
| 10.0 | 07'57" | 01:11'53" |
留言 
展開計圈分析
