6.7 km | 03:17:29 | 29:39/km日期: 2021-01-23 07:17 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 25'28" / 38'23" / 38'58" / 21'02" / 28'05" / 33'21" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'35" (+04'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 38'23" (+17'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 38'57" (+17'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 28'05" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 33'20" (+12'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'19" | 659 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'28" | 00:25'28" |
| 2 | 38'23" | 01:03'51" |
| 3 | 38'58" | 01:42'49" |
| 4 | 21'02" | 02:03'51" |
| 5 | 28'05" | 02:31'56" |
| 6 | 33'21" | 03:05'17" |
| 6.7 | 18'18" | 03:17'22" |
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