7.0 km | 00:42:30 | 06:04/km日期: 2021-01-25 08:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'52" / 05'58" / 06'02" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'03" (+08'11") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'00" | 00:18'31" |
| 4 | 06'02" | 00:24'33" |
| 5 | 05'52" | 00:30'25" |
| 6 | 05'58" | 00:36'23" |
| 7 | 06'02" | 00:42'25" |
| 7.0 | 16'56" | 00:42'30" |
留言 
展開計圈分析
