7.2 km | 00:34:34 | 04:48/km日期: 2021-01-25 22:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'09" / 04'55" / 04'45" / 04'52" / 04'41" / 04'53" / 04'34" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
126.55 km 
ASICS LYTERACER RS 累積 :
5017.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'55" | 00:10'04" |
| 3 | 04'45" | 00:14'49" |
| 4 | 04'52" | 00:19'41" |
| 5 | 04'41" | 00:24'22" |
| 6 | 04'53" | 00:29'15" |
| 7 | 04'34" | 00:33'49" |
| 7.2 | 03'56" | 00:34'36" |
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