13.2 km | 01:17:33 | 05:53/km日期: 2015-01-02 21:24 - 地點: Tseung Kwan O - 平均心率: 94 - 卡路里: 1097 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 84%
Pace: 05'24" / 05'48" / 05'59" / 05'44" / 06'05" / 05'50" / 05'33" / 05'49" / 05'43" / 05'57" / 06'08" / 06'11" / 06'25" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'48" | 00:11'12" |
| 3 | 05'59" | 00:17'11" |
| 4 | 05'44" | 00:22'55" |
| 5 | 06'05" | 00:29'00" |
| 6 | 05'50" | 00:34'50" |
| 7 | 05'33" | 00:40'23" |
| 8 | 05'49" | 00:46'12" |
| 9 | 05'43" | 00:51'55" |
| 10 | 05'57" | 00:57'52" |
| 11 | 06'08" | 01:04'00" |
| 12 | 06'11" | 01:10'11" |
| 13 | 06'25" | 01:16'36" |
| 13.2 | 06'14" | 01:17'33" |
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