Chung Kai Chen 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chung Kai Chen 基隆
ID 261401

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10.0 km | 01:35:23 | 09:31/km

日期: 2021-01-21 19:16 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'15" / 07'38" / 08'14" / 08'45" / 10'53" / 12'24" / 09'32" / 09'53" / 08'08" / 11'21" / 18'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 25.13 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蘇啟森和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'38"	00:15'53"
3	08'14"	00:24'07"
4	08'45"	00:32'52"
5	10'53"	00:43'45"
6	12'24"	00:56'09"
7	09'32"	01:05'41"
8	09'53"	01:15'34"
9	08'08"	01:23'42"
10	11'21"	01:35'03"
10.0	17'49"	01:35'25"

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