4.4 km | 00:26:40 | 06:07/km日期: 2021-01-21 20:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'26" / 06'13" / 06'58" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'40") | 356 / 4356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 314.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'26" | 00:12'11" |
| 3 | 06'13" | 00:18'24" |
| 4 | 06'58" | 00:25'22" |
| 4.4 | 06'24" | 00:27'39" |
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