8.0 km | 01:08:25 | 08:30/km日期: 2020-12-27 07:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'23" / 07'31" / 08'17" / 08'26" / 07'47" / 08'36" / 10'28" / 09'40" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'27" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'40" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 104.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'31" | 00:14'54" |
| 3 | 08'17" | 00:23'11" |
| 4 | 08'26" | 00:31'37" |
| 5 | 07'47" | 00:39'24" |
| 6 | 08'36" | 00:48'00" |
| 7 | 10'28" | 00:58'28" |
| 8 | 09'40" | 01:08'08" |
| 8.0 | 06'23" | 01:08'27" |
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