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Stephen
台北市
ID 489221
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Stephen
60.1 km
|
07:04:07
|
8.5 km/h
日期:
2021-01-22 06:34
-
總爬升:
327 m
-
卡路里:
902 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'38"
(04'38")
12.90 (-6.35)
994 / 994
2
03'46"
(08'24")
16.07 (-3.18)
1006 / 2000
3
05'11"
(13'35")
11.58 (-7.68)
998 / 2998
4
04'47"
(18'22")
12.68 (-6.58)
1009 / 4008
5
03'30"
(21'52")
17.22 (-2.03)
1003 / 5012
展開計圈分析
6
03'28"
(25'20")
17.39 (-1.86)
1003 / 6015
7
03'29"
(28'49")
17.31 (-1.94)
1001 / 7017
8
03'42"
(32'31")
16.36 (-2.89)
1004 / 8022
9
03'26"
(35'57")
17.56 (-1.69)
1000 / 9023
10
12'08"
(48'05")
4.99 (-14.26)
1009 / 10032
11
04'06"
(52'11")
14.57 (-4.68)
993 / 11025
12
03'59"
(56'10")
15.06 (-4.19)
999 / 12024
13
03'31"
(59'41")
17.22 (-2.03)
1008 / 13033
14
03'40"
(01:03'21")
16.29 (-2.96)
994 / 14028
15
16'41"
(01:20'02")
3.64 (-15.61)
1010 / 15038
16
03'08"
(01:23'10")
19.25
1003 / 16041
17
03'40"
(01:26'50")
16.51 (-2.74)
1005 / 17047
18
10'44"
(01:37'34")
5.61 (-13.64)
1002 / 18049
19
04'52"
(01:42'26")
12.33 (-6.92)
999 / 19049
20
03'46"
(01:46'12")
16.29 (-2.96)
1018 / 20068
21
17'24"
(02:03'36")
3.45 (-15.80)
999 / 21068
22
03'48"
(02:07'24")
15.93 (-3.32)
1005 / 22074
23
03'47"
(02:11'11")
15.93 (-3.32)
1003 / 23077
24
05'11"
(02:16'22")
11.46 (-7.79)
990 / 24067
25
05'13"
(02:21'35")
11.58 (-7.68)
1004 / 25072
26
04'00"
(02:25'35")
15.19 (-4.06)
1009 / 26081
27
03'30"
(02:29'05")
17.31 (-1.94)
1006 / 27088
28
07'16"
(02:36'21")
8.29 (-10.96)
1004 / 28092
29
05'13"
(02:41'34")
11.50 (-7.75)
999 / 29091
30
10'40"
(02:52'14")
5.65 (-13.60)
1004 / 30096
31
19'01"
(03:11'15")
3.13 (-16.12)
992 / 31089
32
04'20"
(03:15'35")
13.90 (-5.35)
1002 / 32092
33
06'19"
(03:21'54")
9.50 (-9.75)
998 / 33090
34
04'13"
(03:26'07")
14.40 (-4.85)
1011 / 34102
35
03'32"
(03:29'39")
16.90 (-2.35)
992 / 35094
36
11'29"
(03:41'08")
5.28 (-13.97)
1010 / 36104
37
05'21"
(03:46'29")
11.21 (-8.04)
999 / 37104
38
04'50"
(03:51'19")
12.63 (-6.62)
1014 / 38119
39
12'11"
(04:03'30")
4.86 (-14.39)
987 / 39106
40
04'43"
(04:08'13")
12.90 (-6.35)
1012 / 40119
41
22'15"
(04:30'28")
2.70 (-16.55)
1002 / 41121
42
04'43"
(04:35'11")
12.72 (-6.53)
997 / 42119
43
04'13"
(04:39'24")
14.52 (-4.74)
1016 / 43136
44
20'13"
(04:59'37")
2.95 (-16.30)
993 / 44129
45
04'42"
(05:04'19")
12.95 (-6.30)
1013 / 45143
46
12'57"
(05:17'16")
4.62 (-14.63)
996 / 46139
47
22'17"
(05:39'33")
2.72 (-16.53)
1008 / 47148
48
05'15"
(05:44'48")
11.58 (-7.68)
1010 / 48158
49
05'13"
(05:50'01")
11.43 (-7.82)
992 / 49151
50
05'00"
(05:55'01")
12.12 (-7.13)
1008 / 50159
51
07'07"
(06:02'08")
8.47 (-10.78)
1003 / 51163
52
04'18"
(06:06'26")
14.12 (-5.13)
1007 / 52171
53
03'09"
(06:09'35")
19.15 (-0.10)
1003 / 53174
54
03'36"
(06:13'11")
16.67 (-2.58)
998 / 54173
55
13'17"
(06:26'28")
4.51 (-14.74)
998 / 55172
56
04'08"
(06:30'36")
14.63 (-4.62)
1006 / 56179
57
13'45"
(06:44'21")
4.34 (-14.91)
994 / 57173
58
05'49"
(06:50'10")
10.43 (-8.82)
1010 / 58184
59
04'44"
(06:54'54")
12.68 (-6.58)
999 / 59184
60
06'59"
(07:01'53")
8.67 (-10.58)
1007 / 60191
1月累積里程 :
304.19 km
Android - Sony XQ-AU52 上傳
| 3 years ago
ricky tseng
,
金賀菈
和其他
1
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·
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Stephen
三峽
2022-01-01 19:04 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.8
-6.8 %
2
16.2
-3.3 %
3
11.2
3.8 %
4
13.0
-3.8 %
5
17.1
2.8 %
6
17.3
-4.4 %
7
17.5
3.2 %
8
16.3
-4.2 %
9
17.5
-2.3 %
10
4.9
-1.3 %
11
14.6
-1.8 %
12
15.0
-5.3 %
13
17.3
5.8 %
14
16.2
4.0 %
15
3.6
6.5 %
16
19.1
-5.0 %
17
16.5
2.2 %
18
5.6
-1.5 %
19
16.9
4.0 %
20
12.1
-2.8 %
21
3.4
-3.4 %
22
16.1
3.8 %
23
15.6
-2.6 %
24
11.7
-1.3 %
25
11.5
2.8 %
26
14.8
4.3 %
27
17.4
-2.4 %
28
8.4
4.2 %
29
11.5
3.3 %
30
5.7
3.7 %
31
3.1
2.4 %
32
13.9
5.4 %
33
10.2
-5.8 %
34
12.5
-3.1 %
35
18.2
-2.2 %
36
10.5
9.2 %
37
5.4
-4.6 %
38
12.8
-3.0 %
39
4.8
-8.5 %
40
13.1
-5.4 %
41
2.7
3.0 %
42
12.8
4.7 %
43
13.5
-2.7 %
44
3.0
3.6 %
45
13.0
-2.4 %
46
12.4
-1.1 %
47
2.1
2.4 %
48
8.6
-3.5 %
49
11.5
-2.0 %
50
11.7
-2.2 %
51
8.6
5.2 %
52
13.8
-2.8 %
53
18.3
3.2 %
54
17.4
-2.4 %
55
4.6
-1.4 %
56
14.3
-3.2 %
57
5.3
3.6 %
58
7.1
-5.2 %
59
13.2
2.7 %
60
8.7
7.8 %
60.3
10.2
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
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13.0 km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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35.5 km
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|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
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回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
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4.3 km
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00:39:32
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09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
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06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
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7.0 km
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00:51:29
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
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60.1 km | 07:04:07 | 8.5 km/h
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