5.1 km | 00:31:45 | 06:11/km日期: 2021-01-22 06:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178 - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'00" / 06'13" / 06'18" / 06'20" / 06'12" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'53") | 131 / 5131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 06'13" | 00:14'13" |
| 3 | 06'18" | 00:20'31" |
| 4 | 06'20" | 00:26'51" |
| 5 | 06'12" | 00:33'03" |
| 5.1 | 06'49" | 00:33'57" |
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