5.8 km | 00:35:01 | 06:03/km日期: 2021-01-24 17:32 - 平均心率: 163 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'02" / 05'37" / 06'15" / 06'09" / 06'13" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'30") | 782 / 5782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 11.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'37" | 00:11'39" |
| 3 | 06'15" | 00:17'54" |
| 4 | 06'09" | 00:24'03" |
| 5 | 06'13" | 00:30'16" |
| 5.8 | 06'06" | 00:35'03" |
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