5.0 km | 00:35:53 | 07:09/km日期: 2021-01-21 07:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'40" / 07'06" / 07'25" / 06'14" / 07'19" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'59" (+03'45") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 123.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'06" | 00:14'46" |
| 3 | 07'25" | 00:22'11" |
| 4 | 06'14" | 00:28'25" |
| 5 | 07'19" | 00:35'44" |
| 5.0 | 10'16" | 00:35'53" |
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