邱錦霞 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

邱錦霞台中
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7.0 km | 00:55:49 | 07:56/km

日期: 2021-01-21 19:04 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 07'43" / 07'07" / 06'51" / 08'34" / 07'45" / 08'05" / 08'31" / 35'33" /

基本訓練

1月累積里程 : 48.07 km

361 SPIRE 4白累積 : 485.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

賴達達, yung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'07"	00:14'50"
3	06'51"	00:21'41"
4	08'34"	00:30'15"
5	07'45"	00:38'00"
6	08'05"	00:46'05"
7	08'31"	00:54'36"
7.1	18'22"	00:55'40"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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