2015/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

台北市
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7.2 km | 00:46:24 | 06:26/km

日期: 2015-01-03 17:42 - 天氣: 晴 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 62%

Pace: 06'53" / 06'24" / 06'20" / 06'10" / 06'20" / 06'25" / 06'28" / 06'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 97.80 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

鐵男, Green Yeh 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'24"	00:13'17"
3	06'20"	00:19'37"
4	06'10"	00:25'47"
5	06'20"	00:32'07"
6	06'25"	00:38'32"
7	06'28"	00:45'00"
7.2	06'36"	00:46'23"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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