PDP1-戴兆霖 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

PDP1-戴兆霖新竹
ID 402492

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4.8 km | 00:53:02 | 11:09/km

日期: 2021-01-21 18:51 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'47" / 11'19" / 11'40" / 11'27" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'41" (+00'39")

992 / 992

2

12'09"

(23'45")

11'22" (+00'20")

1068 / 2060

3

11'44"

(35'29")

11'42" (+00'40")

1001 / 3062

4

11'15"

(46'44")

11'02"

1018 / 4080

5

06'03"

(52'47")

08'09"

741 / 4822

1月累積里程 : 113.64 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 3 years ago

Pei-Yi Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'47"	00:11'47"
2	11'19"	00:23'06"
3	11'40"	00:34'46"
4	11'27"	00:46'13"
4.8	08'36"	00:52'47"

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