JYUNJIA JHANG 2015/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

JYUNJIA JHANG 台北市
ID 148581

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5.6 km | 00:44:26 | 07:56/km

日期: 2015-01-08 19:55 - 地點: 遠東科大 - 天氣: 超冷 = = - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 07'24" / 07'20" / 06'24" / 06'28" / 06'28" / 15'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

44'23"

(44'23")

07'45"

5716 / 5716

太久沒跑步了腳沒有力也為這禮拜的蝙蝠俠路跑準備~

1月累積里程 : 59.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

看只是看, 宗諺和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'20"	00:14'44"
3	06'24"	00:21'08"
4	06'28"	00:27'36"
5	06'28"	00:34'04"
5.7	12'39"	00:43'08"

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