4.0 km | 00:24:09 | 06:02/km日期: 2021-01-21 06:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'02" / 06'09" / 06'14" / 1911'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'13") | 647 / 647 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 655 / 1303 |
| 3 | | 06'07" (+00'22") | 661 / 1964 |
| 4 | | 06'12" (+00'27") | 636 / 2601 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 656 / 3257 |
| 6 | | 05'45" | 646 / 3904 |
| 7 | | 06'08" (+00'23") | 99 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.43 km 
夾腳幫 黑Y拖第三代39號 累積 :
2695.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'09" | 00:12'11" |
| 3 | 06'14" | 00:18'25" |
| 4.0 | 05'42" | 00:24'09" |
展開計圈分析
留言 
