5.1 km | 00:45:30 | 09:00/km日期: 2021-01-17 07:37 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'23" / 09'53" / 09'35" / 10'15" / 09'28" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'52" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'35" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+02'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+00'45") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'53" | 00:17'16" |
| 3 | 09'35" | 00:26'51" |
| 4 | 10'15" | 00:37'06" |
| 5 | 09'28" | 00:46'34" |
| 5.1 | 08'07" | 00:46'59" |
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