14.0 km | 00:56:56 | 04:04/km日期: 2021-01-21 15:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 757 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'54" / 04'10" / 03'51" / 03'47" / 04'11" / 04'08" / 04'02" / 04'14" / 04'04" / 04'15" / 04'05" / 04'05" / 04'07" / 04'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" | 2802 / 2802 |
| 2 | | 04'00" (+00'03") | 2806 / 5609 |
| 3 | | 04'07" (+00'10") | 2774 / 8384 |
| 4 | | 04'09" (+00'12") | 2774 / 11159 |
| 5 | | 04'07" (+00'10") | 2820 / 13979 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 04'10" | 00:08'04" |
| 3 | 03'51" | 00:11'55" |
| 4 | 03'47" | 00:15'42" |
| 5 | 04'11" | 00:19'53" |
| 6 | 04'08" | 00:24'01" |
| 7 | 04'02" | 00:28'03" |
| 8 | 04'14" | 00:32'17" |
| 9 | 04'04" | 00:36'21" |
| 10 | 04'15" | 00:40'36" |
| 11 | 04'05" | 00:44'41" |
| 12 | 04'05" | 00:48'46" |
| 13 | 04'07" | 00:52'53" |
| 14.0 | 04'09" | 00:56'57" |
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